Ummetus – vaiva joka koskettaa joskus jokaista vauvasta vaariin

Milloin ummettaa?

Ummetuksesta puhutaan, jos suoli tyhjenee alle kolme kertaa viikossa tai ulosteen koostumus on usein poikkeuksellisen kovaa. Ummetus vaivaa monia vanhuksia mutta myös pieniä lapsia.

Ummetus voi johtua vääränlaisesta ruokavaliosta (liian vähän kuituja), liian vähäisestä liikunnasta, lääkityksestä, tietyistä sairauksista (esim. neurologisia ja aineenvaihdunnallisia sairauksia), psyykkisistä syistä tai suolen rakenteellisista tai toiminnallisista syistä. Ummetuksen syy pitäisikin aina ensin selvittää, jotta löytyisi oikeanlainen hoito.

Kun ruokavalio sisältää liian vähän kuituja ja nesteensaanti on liian vähäistä, on ummetus yleinen seuraus. Ulostusta ei saisi myöskään pidätellä toistuvasti, sillä suoli saattaa laiskistua. Vanhukset kärsivät usein ummetuksesta vähäisen liikunnan vuoksi.

Esimerkiksi psyykelääkkeillä, rautavalmisteilla ja kipulääkkeillä saattaa olla ummetusta aiheuttavaa vaikutusta.

Mikä avuksi ummetuksesta kärsiville?

Säännöllinen liikunta, kuitupitoinen ravinto ja riittävä nesteensaanti ovat hyviä keinoja ummetuksen hoitamiseen. Joskus tarvitaan kuitenkin myös lääkehoitoa. Jos ummetus on pitkään jatkuvaa, on syytä käydä lääkärillä.

Ummetuslääkkeet vaikuttavat eri tavoin. Suolen sisältöä voidaan lisätä, suolen toimintaa voidaan stimuloida tai sen kykyä sitoa vettä voidaan parantaa, jolloin uloste pehmenee (osmoottinen laksatiivi). Laktuloosia, joka vaikuttaa nesteen sitomiseen, voidaan käyttää pitkiäkin aikoja ummetuksen lievittämiseen. Suolta voidaan myös tyhjentää lääkkeellisesti (esim. peräruiskeet), jos ummetus on erityisen vaikea.

Lähteet:
www.terveyskirjasto.fi/terveysportti/tk.koti?p_artikkeli=dlk00092
http://therapiafennica.fi/wiki/index.php?title=Ummetus

Levolac®

Levolac®

Levolac (vaikuttava aine: laktuloosi) on pehmeä ja tehokas hoito ummetukseen ja sopii kaikenikäisille vauvasta vaariin. Se sopii myös diabeetikoille sekä käytettäväksi raskauden ja imetyksen aikana.

Lue lisää